景觀組第417次出坡通知

諸位園丁菩薩及法行師兄姐們，阿彌陀佛!

12/8出坡日，略微寒涼的陰天，出發前慶幸台北沒有下雨，還期待金山應該是類似的天候，當車行經冷水坑時，濃霧中偌大的雨滴夾著勁風敲擊著車窗，感覺上車外的溫度又拉低了幾度。所幸車子下至金山區時，霧散雨歇，大家才略為寬心。只是心想前次出坡暫停至今相隔六周，不知景觀區的草類不知會長了成什麼樣子，抵達景觀區一看，就了解這段期間，法師一定是讓山上景觀義工，協助整理我們的景觀區，區內除了堆置了幾落預計修復前次颱風土壤流失的大土袋外，平台區內大致還好。石籠邊坡上的大花和長的略亂的草坪，幾位園丁就熟門熟路地分頭開始整理了起來，也因為細微的雨絲不影響割草機的使用。兩個小時下來，朝信 茉莉 素嫚 繡晏幾位熱心的園丁師兄姐，在16度的濕涼天裡，非常有效率地，圓滿了我們的第416次出坡，在此由衷謝謝師兄姐們的發心參與，感恩大家!

前次出坡前的節氣是大雪，下次出坡的前一日將是冬至，冬天的氣息也越來越濃了。遠古黃帝時以冬至為元旦（朔旦），冬至在久遠以前又稱「歲首」「元旦」，所以才後有「冬至大如年」之說。冬至一般都在農曆十一月，所以十一月又稱為子月、冬月、辜月、仲冬，也當是農曆十一月的別稱。常聽有寒冬臘月之稱，即是指年前最冷的三個月，農曆十月為寒月，冬月為十一月，臘月為十二月。以上資訊供大家參考。冬至當日陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影之長至，故曰“冬至”。 冬至一陽生，針對身體健康上，要重視陽氣初生的保養，此刻陰氣最盛，要藏陽氣。俗話說寒從腳起，如可以每天用溫熱水泡腳，早晚搓揉腳心，都有益溫養陽氣，另外，太陽是天下最大的補品，冬至宜多曬後背以補陽氣。日常作息上建議盡量早睡晚起，等太陽升起再起床，以避開寒冷天氣保護身體的陰氣。外出要特別注意嚴重冷熱變化，運動時也宜避免過度運動，以免心血管因收縮過快而引發心臟的衝擊。大自然的節氣變化與我們身體健康真的息息相關，誠希望藉由出坡通知的分享，能讓師兄姐藉由對節氣的認識，多了解我們自己的身體與健康。

下次的417次出坡是12/22，也是2024年的最後一次出坡，但因法行會並沒有12組，所以在此誠邀請各位師兄姐，能撥冗跨組前來參與出坡。如師兄姐有計畫前來出坡，因為天冷，還請務必多準備一套乾爽衣物，於出坡後更換，以免受涼。另有計畫開車參與可以提供共乘的師兄姐，請事先通知如鈴師姐車號以利通報山上。倘若有來不及通報時，煩請師兄姐將車停大停車場後，再走路往法鼓大學橋頭景觀區會合，感恩大家。

PS.景觀組出坡大致工作內容:

1. 四周步道及下草坪平臺的石板鋪面間的草類清除
2. 草坪上和大石頭旁徒長的草類
3. 水岸兩邊石頭邊坡間縫的大花咸豐草
4. 石籠邊坡上的牽牛花藤和大花咸豐草，(蕨類要保留)高處邊坡請勿攀爬，另由熟練的園丁負責
5. 大片面積草坪割草後的草屑收集裝袋
6. 如遇雨後會有漂流木的清理
7. 入口石板步道的筆筒樹，枯黃的葉柄請由專人處理，切勿硬拉扯下來或由葉柄根部切鋸，以免造成傷口暴露而讓筆筒樹染病

建平合十感恩

法鼓山法行會景觀養護第417次出坡園丁快樂行

• 時間：113/12/22(日) 下午14:00~16:00景觀出坡
• 地點：金山法鼓山教育園區法鼓大學橋頭溪畔
• 茲預定2024年的出坡日期如后: 2024/12/22(日),2025/1/5(日),2025/1/19(舊曆年前出坡日),2025/2/9(舊曆年後出坡日)。
  以上為來年出坡預定日期，再請大家參考，並將之排入您的行事曆中，無任感激。倘日期與山上重大活動有時間衝突時，屆時再視情況調整。