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一道消鮪魚肚、瘦小蠻腰的 精力湯
有體重困擾的人得牢記,要戒的不是營養,而是零食和高油、高糖、高熱量食物。荷蘭格羅寧根大學醫學中心,發現腰圍比較大的人,腎臟的血液流動較差、血壓值也較高,會影響腎臟機能。
補氣血 健康美麗又長壽
中醫將人體的氣主要分為元氣、宗氣、營氣和衛氣四種。元氣產生於生命形成的同時,源自於父母的遺傳,存在於人體的腎臟,是先天之本。