景觀組3/21第330次出坡通知

諸位園丁菩薩及法行會師兄姐，阿彌陀佛!

上週日金山下著小雨，天候18度略為涼冷，第329次景觀出坡，歡喜迎來了第三組的師兄姐共同前來參與。感恩黃金發組長與照興師兄、仲儒師兄、瑞娟、美杏師姐等菩薩，不畏天氣參與出坡，尤其是崇忠會長高雄有會議，於結束後還專程趕來關懷。同時也要謝謝連師兄、少斌、誠宗、朝信、麗薰及寶眷們長期的發心參與。另外特別要謝謝莊德純師兄，當天還冒雨帶了近二十本（釋放疼痛）的書與大家結緣。天雖冷看著大家出坡自在的神情，不由得心中有種暖暖的感動，謝謝大家.......有大家真好！

隨著出坡活動邁入第330次，時序也將由驚蟄，進入春分。驚蟄期間(3/5~19)，宜順時養護陽氣，並適度從事較緩和的運動。俗話說2月2，龍抬頭，是指此時東方之氣上升，容易感覺到背及四肢寒涼，腰膝酸軟、目倦神疲、皮唇干裂、上火牙疼等，這是因為人體跟不上春天陽氣生發的結果，所以此時宜補陽氣。所以中醫認為：肝應春時肝當令，驚蟄護肝正當時；肝是體內的藏血器官，如果疲於工作就會受損，故要避免過勞而致肝氣弱，同時多食青色蔬菜，而不食傷肝甜味食品。再有一現象是因春天人的陽氣驟然上升，引動體內熱氣，即易肝火旺，應要遠離煙酒及厚重口味的飲食，可考量飲菊花茶以便滋陰清肝火。以上粗淺節氣食飲參考，希望大家都能有個應時健康的身體。其中從事較緩和的運動，當然郊遊踏青是不錯的活動，但是來參加出坡，肯定是最佳得首選方案了。期待有您的出現!

下次的出坡活動將於3/21舉行。歡迎新舊園丁及各組師兄姐們，撥冗安排時間前來參加。隨函先檢附平常會出坡可提供共乘的開車名單，屆時如有師兄姐們，想參加出坡而需要協助安排搭載者，可以先請以電話或簡訊0939266886與我聯絡或0910112515/02-27334672與莊德純師兄聯絡，也可以先請依所附之開車名單，聯絡相近的開車菩薩，約定會合的共乘地點。如另有臨時決定自行開車上山者，煩請師兄姐將車停大停車場，再走路往法鼓大學橋頭景觀區會合，感恩大家。

PS.景觀組出坡大致工作內容:

1. 四周步道及下草坪平臺的石板鋪面間的草類清除
2. 草坪上和大石頭旁徒長的草類
3. 水岸兩邊石頭邊坡間縫的大花咸豐草
4. 石籠邊坡上的牽牛花藤和大花咸豐草，(蕨類要保留)高處邊坡請勿攀爬，另由熟練的園丁負責
5. 大片面積草坪割草後的草屑收集裝袋
6. 如遇雨後會有漂流木的清理。

PS.鴻飛師兄:先行檢附上山出坡的開車名單，容我們確認後再補證給您，屆時請師兄協助轉知山上行管菩薩，謝謝您，阿彌陀佛!

建平合十感恩

法鼓山法行會景觀養護第三三O次出坡園丁快樂行

時間：110年3月21日 (日)

下午14:00~16:00景觀出坡

下午:金山法鼓山教育園區法鼓大學橋頭溪畔

茲預定2021年至明年農曆過年間的出坡日期如后:

2021/3/21(日)，2021/4/4(日)，2021/4/18(日)，2021/5/2(日)，2021/5/16(日)，2021/5/30(日)，2021/6/13(日)，2021/6/27(日)，2021/7/11(日)，2021/7/25(日)，2021/8/8(日)，2021/8/22(日)，2021/9/5(日)，2021/9/19(日)，2021/10/3(日)，2021/10/17(日)，2021/10/31(日)，2021/11/14(日)，2021/11/28(日)，2021/12/12(日)，2021/12/26(日)，2022/1/9(日)，2022/1/23(舊曆年前出坡日)，2022/2/13(舊曆年後出坡日)。請大家參考，並將之排入您的行事曆中，無任感激。倘日期與山上重大活動有時間衝突時，屆時再視情況調整。